A jóga szó szeretetteljes kapcsolódást jelent.
Ebbe beletartozik az önmagaddal, másokkal, vagy a világgal való kapcsolódás és teljes egyesülés. A jóga útján különböző módokon tapasztalhatod meg ezt a kapcsolatot, nem csak a testeddel való összhang megtalálása a cél. Ezen az úton finoman építkezve egyre jobban kitágíthatod az érzékelésedet, és ezáltal megértve önmagadat, az életed többi részével is könnyebben kerülsz harmóniába. Így a többi emberrel való találkozásod során a megértésre és az elfogadásra tudsz fókuszálni. Ennek a végtelen felfedezésekkel teli útnak az utolsó állomásán a tökéletes egységgel találkozhatsz, ahol megtapasztalhatod, hogy te magad vagy minden.
Ez a jóga útja.